及时进行心理疏导
来源:青岛新闻网 文章作者:牟绍顶
在日前青岛市心理咨询中心举办的考前义诊活动中,在所有接诊的咨询者中间,因即将参加中考或高考而受到困扰、产生心理问题的青少年就占了四分之一。心理医学专家提醒社会、学校、家长,应重视青少年的心理问题,培养孩子健康的人格。
擅长青少年心理问题研究的孟大夫接诊
了一位面熟的女生。一个月前这个女孩曾在父母的陪伴下专程来医院找过他。女孩就读于一所重点中学,她的目标是能考上一所较知名的本科大学。但是两个月以前,女孩突然变得浮躁起来,伴随厌食失眠,即使强迫自己复习功课,几个小时下来,脑子也是一片空白,距离高考的日子越来越近,孩子日见消瘦,父母忧心如焚,高考重要,孩子的身体更重要啊。孟大夫在与女孩和家长进行了交谈之后,劝导女孩和她的父母:既然如此,何不选择放弃,学会放松调整自己,等来年再考。毕竟这世上的路有很多,没有必要为了高考而放弃健康。
女孩这次是自己一个人来的。她微笑着对孟大夫说,上次从医院回家后,她把自己关在房间里想了很长时间,突然感到豁然。是啊,人生有什么能比健康更重要呢,只要拥有健康的身体,可以做多少有价值的事情。于是女孩按照孟大夫的建议去逛街、购物,尽量地放松自己。女孩的情绪逐渐好转,睡眠也恢复了正常。这次女孩专程来感谢孟大夫,并向孟大夫表示要好好复习,一定要考上大学。
大多数学生在应试时都会产生焦虑,这种焦虑所引起的神经紧张状态,困扰着许多考前学生。因此一旦发现问题,就应该进行心理疏导。据孟大夫讲,上面的那位女孩只是通过简单的心理疏导就解决了问题,甚至一点儿药物都没用。这说明对于青少年,适当的心理疏导是非常重要的,而起到的作用也是其它方式所不能达到的。
在重压之下,正常人也可能或多或少的存有心理问题,只要及时通过正确的渠道进行疏导,我们就会拥有健康的心态。
青岛市精神卫生中心牟绍顶
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