高考“咆哮减压”流行网络

高考“咆哮减压”流行网络


来源：网络　　文章作者：佚名

　　这些方法也能解压

　　除了“咆哮”，吴老师还给高三考生一些舒解压力的方法。“首先是学会自我对话。有人老想着：我怎么这么紧张？这是由情绪引发的情绪。这时应该告诉自己，这种紧张是正常的，要坦然接纳这种压力，告诉自己这是追求成功的必然经过。其次，要和同学多交流。不一定谈学习的话题，找一些不相干的喜欢的话题聊聊，有利于放松心情。此外，平时作息要注意有张有弛。学习之余要注意适度的运动、休闲，做一些自己喜欢的事情，写写日记、打打篮球，让自己变得愉快一些。

|<< << < 1 2 > >> >>|

·上一篇文章：成绩差的孩子最“不幸福”
·下一篇文章：面对高考，给高三家长的五点温馨提示

转载请注明转载网址：
//www.dezperado.com//www.dezperado.com/news/gaokao/115251847278036.htm

相关内容

江西省2023年普通高考报名11月上旬进行

佚名

高考成绩陆续发布，这些志愿填报陷阱要当心

佚名

教育部发布高考防疫提示：提醒考生做好考前本地14天健康监测

佚名

重磅！教育部王文湛司长：今后高考主要考语文！

佚名

人民财评：“后高考经济”，热浪下更需冷思考

佚名

2021，全国没有“高考状元”

佚名

31省区市2021年高考分数线（完整版）

佚名

高考灰生态

佚名

教育部通报湖北省某高考考生考中作弊事件

佚名

为何高考成绩总在“晚上”公布？其实为了考生好，非常贴心

佚名


友情链接

友情链接

友情链接

友情链接